Blog
A faceyoga.hu arcjóga blogján olyan hasznos cikkeket, tippeket és olvasnivalókat találsz, amelyek fokozzák az arcjóga hatékonyságát, és segítenek beépíteni az arcjóga gyakorlatokat a mindennapi rutinodba.
Elérhetőségek:
Makovi Tímea – faceyoga.hu
📞: +36 30 456 6352
✉️: timea@faceyoga.hu
🔗 Minden linkem: linktr.ee/faceyoga.makovitimea
Legutóbbi bejegyzések
- Találkozzunk a 4. Rossmann x Krémmánia Beauty Expón – és indulj el az arcjógával most!
- Természetes szépség belülről: arcjóga és gyömbérshot – mi köze a kettőnek egymáshoz?
- Fényvédő kisokos – Tudatos bőrápolás a ragyogó bőrért
- Ezért maradsz örök újrakezdő az arcjógában – és hogyan változtass ezen
- Miért nem lesz szokás az arcjóga? 3 lépés, hogy végre megmaradjon
Szolgáltatások:
Arcjóga a reggeli rutinban! Így teremts helyet, teret és időt az új szokásaidnak!
Arcjóga, Blog, Napi rutin, SzokásokGyakran tapasztalom, hogy annak ellenére, hogy napi 5 perc arcjóga rendszeres alkalmazásával már látható eredményeket érhetünk el arcunk fiatalításában, sokszor felmerül a kezdetben lelkes érdeklődőkben, hogy „nekem erre nincs időm”. Ha Te is így érzed és gondolod, akkor olvasd tovább ezt a bejegyzést, amiben néhány tippet adok ahhoz, hogy hogyan teremts helyet, teret és időt az új szokásaidnak, legyen az akár a rendszeresen végzett napi 5 perces arcjóga vagy bármilyen más tevékenység.
Mikor lesz látható eredménye a rendszeres arcjógázásnak?
Arcjóga, BlogAz arcjóga iránt érdeklődők gyakran kérdezik, hogy mikor lesz látható eredménye a rendszeres gyakorlásnak. Ez teljesen változó, attól függ, hogy ki honnét indul, milyen mélyek a ráncai, milyen szokásai vannak, amikkel előidézi a ráncosodást.
[INGYENES] Karácsony előtti 28 napos arcjóga kihívás és napi rutin kialakítása
Arcjóga, Blog, Napi rutin, SzépségápolásEz a kihívás azoknak szól, akik letöltötték az “Ingyenes Faceyoga – arcizomtorna MINI tréning” című e-book-ot, szeretnének egy közösség tagja lenni és támogatást kapni egy működőképes napi rutin kialakításához.
Csatlakozz a Facebook csoportomhoz: “Faceyoga.hu – arcjógázzunk együtt”
Arcjóga, Blog, Napi rutin, SzépségápolásEz a csoport azoknak szól, akik letöltötték az “Ingyenes Faceyoga – arcizomtorna MINI tréning” című e-book-ot, szeretnének egy közösség tagja lenni és támogatást kapni egy működőképes napi rutin kialakításához.
Ébredezz arcjógával!
Arcjóga, BlogHétvégén Faceyoga Workshop-ot tartottam Székesfehérváron az Örömvilág Tudatosság Központban és most erről a workshop-ról hoztam egy arcjóga gyakorlatot, mégpedig azt, amelyik a részvevők kedvence volt.
Kezdd a napodat frissítő hideg vizes arcmosással!
Blog, Napi rutin, SzépségápolásÉpítsd be a reggeli arcápolási rutinodba a hidegvizes arcmosást a következő módon: Miután letisztítottad az arcodat, a mosdókagyló fölé hajolva fröcsköld vízzel az arcodat 100-szor. Langyos vízzel kezdd, majd egyre csökkentsd a víz hőfokát.
3 szuper hatékony házi arcpakolás a konyhából
Self-care, SzépségápolásÉvek óta csak természetes arcápolókat használok, amióta ez a 3 (Fumiko-tól tanult) receptet kipróbáltam, nem vásároltam arcpakolást, hanem magamnak készítem el. A kedvenceim a joghurtos-mézes, a zöld agyagos és a tojásfehérje pakolás.
Reggeli kávé vagy egy pohár meleg víz?
Egészség, Napi rutin, SzépségápolásSzoktál arra figyelni, hogy elegendő vizet fogyasztasz? A következő néhány napban írd fel mindent amit iszol, víz, kávé, bármi is legyen az. Lehetőleg igyál meg 1.5-2 liter tiszta vizet. Kerüld a cukrozott, szénsavas italok fogyasztását és ha kávét vagy alkoholt fogyasztasz, akkor pluszban annak a kétszeres mennyiségét add hozzá az elfogyasztandó víz mennyiségéhez. 2 éve […]
4 + 1 szokás, ami idő előtti öregedést okoz!
Napi rutin, ÖregedésArcjógázol már egy ideje, de nem látsz változást, szerinted nem működik az arcjóga, hiába végzed minden nap a gyakorlatokat? Én a 3 pillér elvét vallom és oktatom: arcjóga + tudatos arcápolás + szokások felülvizsgálata.
Mi az a Face Yoga Method arcjóga – és mitől más?
Arcjóga, Blog, SzépségápolásA rendszeresen végzett (akár csak napi néhány perces) arcjóga gyakorlatok serkentik szervezeted kollagén termelését, stimulálják arcot és nyakad véráramlását és izmait. Jobban megismerheted arcodat és bőrődet, megérted, hogy miért és hogyan jelennek meg az öregedés jelei az arcodon.