Fényvédőre egész évben szükséged van, télen is. A napsugárzás barnít, de idő előtti bőröregedést is okozhat, ezért a fényvédelem a tudatos bőrápolás része. Ebben a kisokosban megmutatom, mit jelent az SPF, mennyi fényvédő kell, és hogy fizikai vagy kémiai fényvédő való-e neked.
Olvass továbbA fiatalos megjelenés, a feszes bőr és a természetes szépség sokunk számára fontos cél. Ha rendszeresen végzed az arcjógát, biztos tapasztaltad, hogy ez mennyire jótékonyan hat az arcizmaidra, a vérkeringésre és a bőröd állapotára. De mi történik akkor, ha közben olyan szokásokkal élsz, amelyek hátráltatják az eredményeket? Az alkohol rendszeres fogyasztása az egyik ilyen tényező. Bármilyen kellemes is időnként, öregítheti az arcodat, és gyengítheti az arcjóga hatékonyságát. Nézzük meg, mi az alkohol hatása a bőrre!
Olvass továbbArcjógázol már egy ideje, mégsem látod a változást? Úgy érzed, hiába végzed minden nap a gyakorlatokat, nem működik az arcjóga? Lehet, hogy öregítő szokások állnak a háttérben.
Olvass tovább