a 4 órás workshop-ról egy-egy 16 különböző gyakorlatból álló feladatsor kombinációt viszel majd haza amit akár már aznaptól bevethetsz és naponta változatosan kombinálhatsz. Elsajátítod a gyakorlatok helyes elvégzési módját, az egyes gyakorlatok nyújtotta előnyöket. Feltérképezzük azokat a szokásaidat, amelyek idő előtti öregedést okozhatnak vagy már okoztak.
Csoportos tematikus arcjóga workshop-ok igény szerint folyamatosan indulnak hétköznap délután 2*2 és hétvégén 1*4 órában.
Kérlek vedd fel velem a kapcsolatot, ha szeretnél csatlakozni!
A munkahelyi arcjóga workshopok segítenek abban, hogy a csapatod tagjai ne csak a napi feladatokra koncentráljanak, hanem odafigyeljenek a saját jóllétükre is.
Ha kiváncsi vagy, hogy hogyan támogathatja a munkahelyi arcjóga a csapatod jólétét és produktivitását, valamint hogyan beépítheted ezt a gyakorlatot a mindennapjaikba, kattints ide, hogy többet megtudj a Munkahelyi Arcjóga Workshopokról! Bármilyen kérdéssel kereshetsz, és örömmel segítek a munkahelyed számára testre szabott workshopok megszervezésében!
