Találkozzunk a 4. Rossmann x Krémmánia Beauty Expón – és indulj el az arcjógával most!

, , , ,

Hol találkozhatsz velem – és miért most vágj bele az arcjógába?

2025. május 25-én, szombaton én ott leszek a budapesti Rossmann Beauty Expo-n, és ez egy szuper alkalom arra, hogy élőben is találkozzunk – vagy hogy online elindulj az arcjógával.

Az egyik kedvenc magyar natúrkozmetikai márkám, a BioContour meghívására leszek ott – mert egy igazán jó arckrém és az arcjóga tökéletesen kiegészítik egymást. A krémek teszik a dolgukat kívülről – de a valódi hatás akkor lesz igazán látványos, ha te is teszel hozzá valamit: időt, figyelmet és egy kis izommunkát.

Olvass tovább
Szerző:

Ezért maradsz örök újrakezdő az arcjógában – és hogyan változtass ezen

, , ,

Sokan keresnek meg azzal, hogy „már mindent letöltöttem az arcjógáról, mégsem látok igazán eredményt”.

Ha magadra ismersz, megnyugtatlak: ezzel nem vagy egyedül. Az arcjóga világában könnyű elveszni a rengeteg gyakorlatsor és videó között. De pont ez a probléma: nem a mennyiségen múlik a változás, hanem a következetességen.

Olvass tovább
Szerző:

DISC személyiségtípusok és az arcjóga: Így építsd be a szokásaid közé!

,

Amikor belevágsz az arcjógába, nemcsak a gyakorlatok megtanulása lehet kihívás, hanem az is, hogy rendszeresen végezd őket. Ugye te is érezted már, hogy egy új szokás elkezdése könnyű, de a folytatás már nem mindig megy magától? Ennek egyik oka a személyiségedben rejlik.

A DISC modell négy fő típusra osztja az embereket: Domináns (D), Befolyásoló (I), Stabil (S) és Analitikus (C). Nézzük meg, te hogyan viszonyulsz az arcjógához, milyen akadályokkal találkozhatsz, és milyen tippek segítenek abban, hogy a szokás valóban beépüljön az életedbe!

Olvass tovább
Szerző: