Blog
A faceyoga.hu arcjóga blogján olyan hasznos cikkeket, tippeket és olvasnivalókat találsz, amelyek fokozzák az arcjóga hatékonyságát, és segítenek beépíteni az arcjóga gyakorlatokat a mindennapi rutinodba.
Elérhetőségek:
Makovi Tímea – faceyoga.hu
📞: +36 30 456 6352
✉️: timea@faceyoga.hu
🔗 Minden linkem: linktr.ee/faceyoga.makovitimea
Legutóbbi bejegyzések
- Találkozzunk a 4. Rossmann x Krémmánia Beauty Expón – és indulj el az arcjógával most!
- Természetes szépség belülről: arcjóga és gyömbérshot – mi köze a kettőnek egymáshoz?
- Fényvédő kisokos – Tudatos bőrápolás a ragyogó bőrért
- Ezért maradsz örök újrakezdő az arcjógában – és hogyan változtass ezen
- Miért nem lesz szokás az arcjóga? 3 lépés, hogy végre megmaradjon
Szolgáltatások:
Találkozzunk a 4. Rossmann x Krémmánia Beauty Expón – és indulj el az arcjógával most!
Arcjóga, Blog, DISC, Szépségápolás, SzokásokHol találkozhatsz velem – és miért most vágj bele az arcjógába? 2025. május 25-én, szombaton én ott leszek a budapesti Rossmann Beauty Expo-n, és ez egy szuper alkalom arra, hogy élőben is találkozzunk – vagy hogy online elindulj az arcjógával. Az egyik kedvenc magyar natúrkozmetikai márkám, a BioContour meghívására leszek ott – mert egy igazán […]
Természetes szépség belülről: arcjóga és gyömbérshot – mi köze a kettőnek egymáshoz?
Blog, Egészség, SzokásokÍgy támogathatod belülről is a bőröd ragyogását Az elmúlt hétvégén privát arcjóga workshopot tartottam. Egy barátnős társaság wellness hétvégére utazott az egyikük szülinapja alkalmából, és úgy döntöttek, hogy meglepik az ünnepeltet egy privát arcjóga élménnyel. A wellness hotelben (ahol a hétvégét töltötték) béreltek termet, én pedig vittem magammal a tükröket, minden felszerelést, és egy kis […]
Fényvédő kisokos – Tudatos bőrápolás a ragyogó bőrért
Blog, Öregedés, SzépségápolásLassan jön a nyár – gyorsan jöhetnek a káros sugarak is. A napfény meleg simogatása és a hosszabb nappalok öröme mellett fontos tudatosítanunk, hogy a napsugárzás nemcsak barnít, hanem idő előtti bőröregedést is okozhat. A tudatos bőrápolás részeként elengedhetetlen a megfelelő fényvédelem – így bőrünk hosszú távon is egészséges és ragyogó marad.
Ezért maradsz örök újrakezdő az arcjógában – és hogyan változtass ezen
Arcjóga, DISC, Napi rutin, SzokásokSokan keresnek meg azzal, hogy „már mindent letöltöttem az arcjógáról, mégsem látok igazán eredményt”. Ha magadra ismersz, megnyugtatlak: ezzel nem vagy egyedül. Az arcjóga világában könnyű elveszni a rengeteg gyakorlatsor és videó között. De pont ez a probléma: nem a mennyiségen múlik a változás, hanem a következetességen.
Miért nem lesz szokás az arcjóga? 3 lépés, hogy végre megmaradjon
Arcjóga, SzokásokArcjóga szokásépítés egyszerűen – kezdj el egy teljesen más rendszerrel Arcjógázni szeretnél. El is kezded. Csinálod pár napig. Talán még jegyzetelsz is, visszanézed a mozdulatokat, megfogadod, hogy most tényleg minden reggel be fogod illeszteni a napi rutinodba. De valami történik. Elcsúszol. Elmarad. És azon kapod magad, hogy újra és újra csak újrakezdesz. Ha ismerős ez […]
Találkozz a Biocontour csapatával a Csak a Mentes Fesztiválon – és vigyél haza egy különleges ajándékot!
SzépségápolásHa te is imádod a természetes bőrápolást, jó hírem van: 2025. április 12–13-án jön a Csak a Mentes Tavaszi Fesztivál a MOM Sportban – és a Biocontour is ott lesz! És most nem csak nézelődni érdemes… Egy különleges QR-kódos ajándékkal is készülnek a standjuknál, amitől még többet adhatsz az arcodnak.
Homlokráncok csökkentése természetesen – Arcjóga tippek a simább bőrért
Arcjóga, BlogHomlokráncok és a gyors megoldások csábítása – hogyan tanítsd meg a homlokizmokat a helyes működésre, és miért érdemes türelmesnek lenni (és nem botoxot használni)? Amikor először szembesülsz a homlokodon megjelenő ráncokkal, könnyen elcsábulhatsz a gyors megoldások irányába. A botox például egy pillanat alatt kisimítja a vonalakat, így sokan azonnal ezt választják, hiszen gyors, látványos és […]
Bőrápolási termékek eltarthatósága: Meddig használhatók biztonságosan?
Blog, Napi rutin, SzépségápolásGondoltál már arra, hogy a bőrápolási termékek eltarthatósága milyen hatással lehet a bőröd egészségére? A fürdőszobapolcodon sorakozó krémek, szérumok és sminkek is csak egy ideig biztonságosak. Sokan nem is sejtik, hogy egy régen megvásárolt kozmetikum már nem biztos, hogy hatékony – sőt, akár bőrirritációt is okozhat. Ebben a cikkben segítek eligazodni a bőrápolási termékek lejárati […]
DISC személyiségtípusok és az arcjóga: Így építsd be a szokásaid közé!
Arcjóga, DISCAmikor belevágsz az arcjógába, nemcsak a gyakorlatok megtanulása lehet kihívás, hanem az is, hogy rendszeresen végezd őket. Ugye te is érezted már, hogy egy új szokás elkezdése könnyű, de a folytatás már nem mindig megy magától? Ennek egyik oka a személyiségedben rejlik. A DISC modell négy fő típusra osztja az embereket: Domináns (D), Befolyásoló (I), […]
Munkahelyi arcjóga: frissülj fel és csökkentsd a stresszt a munkanap során!
Arcjóga, Blog, Self-careA modern munkahelyeken egyre nagyobb hangsúlyt kap a mentális és fizikai jóllét támogatása. A folyamatos monitorhasználat, a stressz és a helytelen testtartás nemcsak a testünkre, hanem az arcunkra is hatással van. A feszülő állkapocs, a homlokráncolás és a szemkörnyéki fáradtság mind ismerős tünetek lehetnek egy hosszú munkanap után. De mi lenne, ha néhány perces arcjóga […]