Gyerekkoromban a nagymamáim klasszikus süteményei jelentették az igazi édességélményt. Akkoriban még eszembe sem jutott, hogy a cukor káros is lehet. Az élet úgy hozta, hogy később, már felnőttként, elvégeztem egy cukrász OKJ képzést, hogy én is olyan finomságokat tudjak készíteni, mint ők. Imádtam kísérletezni, sütni, és látni, hogy az édességeim mosolyt csalnak a családtagjaim arcára. Azonban az idő múlásával megtapasztaltam, hogy a cukor nemcsak a testre, hanem a bőrre is rendkívül káros hatással van.
Olvass továbbTag Archive for: szokások
A fiatalos megjelenés, a feszes bőr és a természetes szépség sokunk számára fontos cél. Ha rendszeresen végzed az arcjógát, biztos tapasztaltad, hogy ez mennyire jótékonyan hat az arcizmaidra, a vérkeringésre és a bőröd állapotára. De mi történik akkor, ha közben olyan szokásokkal élsz, amelyek hátráltatják az eredményeket? Az alkohol rendszeres fogyasztása az egyik ilyen tényező, amely – bármilyen kellemes is időnként – komolyan öregítheti az arcodat, és gyengítheti az arcjóga hatékonyságát. Nézzük meg, hogyan!
Olvass továbbAz új év kezdete sokunk számára egy új lehetőség, hogy változtassunk az életünkön. Az újévi fogadalmak tradíciója évszázadok óta jelen van, azonban gyakran találkozunk azzal a problémával, hogy a nagy lendület gyorsan alábbhagy, és a fogadalmak feledésbe merülnek. Miért van ez így, és mit tehetünk annak érdekében, hogy idén valóban sikerüljön betartanunk őket?
Olvass továbbArcjógázol már egy ideje, de nem látsz változást, szerinted nem működik az arcjóga, hiába végzed minden nap a gyakorlatokat?
Olvass tovább